Stephanie Mai
Trennungsbegleitung für familiäre Umbrüche
Ich biete Begleitung & Expertise in den Lebensphasen um Trennung, Abschied, Neuanfang und geteilte Elternschaft an.
Trennungen mit Kindern
Eine familiäre Trennung verlangt Betroffenen viel Stärke ab.
Neue Arrangements für den Alltag müssen geschaffen, gute Regelungen für Umgang und Kommunikation gefunden werden.
Wenig Beachtung erhalten dabei die vielschichtigen emotionalen Prozesse, die Menschen in dieser Zeit durchlaufen.
Denn mit einer Trennung verschwinden nicht nur eine Beziehung oder ein gemeinsamer Alltag — sie verändert Lebensentwürfe, Selbstbilder und familiäre Strukturen.
Oft verabschieden wir uns von großen Lebensvisionen:
von der Idee einer Familie und von bestimmten Vorstellungen davon, wie Leben und Elternschaft einmal sein würden.
Verlust & Anpassung
Menschen reagieren auf Verluste natürlicherweise mit Trauer.
Sie passen sich an eine neue Lebensrealität an, indem sie einen intensiven Verarbeitungsprozess durchlaufen — und neue Antworten auf zahlreiche Fragen finden müssen. Im Kern geht es darum, ein neues Selbstbild zu entwickeln.
In einem Familiengefüge ist dieser Prozess besonders herausfordernd.
Denn das neue Ich bleibt durch Kinder und weiterführende Beziehungen stets mit dem alten Leben verbunden.
So kann an unterschiedlichen Punkten der getrennten Elternschaft der Bedarf nach Begleitung entstehen.
Ich begleite Menschen in und nach Trennung,
weil ich selbst erlebt habe, wie widersprüchlich und komplex diese Wege sein können.
Ich glaube deswegen nicht, deinen individuellen Weg zu kennen. Aber ich weiß, wie wichtig es ist, verortet zu sein, wo der Umbruch bestärkt und in seiner Ambivalenz anerkannt wird. Wo eine neue Position auszubilden, Unterstützung erfährt und es Hilfe gibt, das Erlebte in die eigene Geschichte zu betten.
Für mich ist es ein besonderer Moment, wenn Menschen in diesem Prozess ein neues Verhältnis zu sich selbst entwickeln – und beginnen, aus dieser Position ihr Leben selbstbestimmt und anders zu gestalten.
andere über mich
Vom ersten Moment an war spürbar, wie viel echtes Interesse, Empathie und Engagement sie für die Menschen mitbringt, mit denen sie arbeitet. Man fühlt sich schnell verstanden und wirklich gut aufgehoben. Was sie besonders auszeichnet, ist ihre lebensnahe, erfahrungsbasierte Herangehensweise. Sie spricht nicht nur theoretisch über Herausforderungen, sondern bringt ein tiefes Verständnis dafür mit, wie sich schwierige Situationen anfühlen und wo es konkret „drückt“. Ihre Impulse wirken dadurch authentisch, praxisnah und tragen spürbar.
Axel
Begleitung nach Trennung
Ich schätze ihre klare und offene Kommunikation. Ich bespreche mit ihr gern Dinge, bei denen in mir drin irgendetwas sagt „naja, so wie ich mich gerade verhalte, ist das auch nicht so ganz in Ordnung – aber was wäre denn jetzt gleich nochmal ok…???“; dann weiß ich, dass sie auf eine sehr warme und zugewandte Art zurechtrücken kann.
Hannah
Begleitung in geteilter Elternschaft
Ich habe die Beratung als äußerst wertvoll erlebt. Stephanie war jederzeit aufmerksam, einfühlsam und hat mich in einer herausfordernden Phase rund um das Thema Trennung sehr gut begleitet. Besonders beeindruckt hat mich ihre motivierende und stärkende Art, die mir geholfen hat, klarer zu sehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Zudem verfügt sie über ein großes Fachwissen, das sie verständlich und praxisnah vermittelt. Auch im Nachgang hat sie mich mit hilfreichen Informationen und Impulsen unterstützt. Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt.
Esther
Beratung bei Scheidung
Hör gern rein!
Hier bekommst Du ein erstes Gefühl für mich, meine Ansätze und meine Abeitsweise.
Podcast